Cómo influye el ejercicio físico en la esperanza de vida

Debat a classe: La influència de l'exercici físic en l'esperança de vida.

 Publicado por Txell Monguillot el 6 de junio de 2012 en su blog Aprenent

 Notícia publicada a EROSKI CONSUMER

PAUTES PER FER EL DEBAT A CLASSE D'EDUCACIÓ FÍSICA

Llegeix l'article i respon a les següents preguntes. En acabar farem un debat entre tota la classe.

1.      Quina és la idea principal del text?

2.      Segons l’article, quin tipus d’exercici afavoreix viure més i millor?

3.      L’article cita algun tipus d’exercici contraproduent? Quin?

4.      Cita tres beneficis de la pràctica de la carrera moderada a curt termini.

5.      Cita tres beneficis de la pràctica de la carrera moderada a llarg termini.

6.      La pràctica habitual d’activitat física és l’únic requisit per viure més anys i millor?    

      7.      Quins altres factors clau per viure més i millor proposa l’article? 

8.      Què diu l’article sobre l’àmbit psicològic? Com hem de tenir-ne cura?

9.      Què pot passar si no tens un descans adequat?

10.    Què ens indica l’article sobre els gens?

11.    Finalment, creus que el teu estil de vida es suficientment actiu per viure més anys i millor? 

         Podries millorar-lo?  Com?